2025/04/01
産後ダイエット＝筋トレって思っていませんか？
このママさんも、産前からダイエットされた経験があり、その時は自己流でされていたそうです。
ですが、何も変わらず。
そして、妊娠、出産を経て、産後から体重、体型が戻らない、もう何やってもダメ。そういって当サロンに来てくださいました。
この変化は筋トレ一切やっていません。
秘密は呼吸と足指強化！
産後ダイエットには必ずといっていいほど欠かせないのです！
これすっ飛ばしたら体型戻りにくいんです。
もう何やっても変化でない！そうお悩みのママさん、一人で悩まず、プロにお願いしたらあっさり解決なんて事も。
一度ご体験に来られて下さいね！
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