産後の不調そのままにしないで

産後に休む間もなく、育児・家事がスタート。

そうこうしているうちに、痛みや不調が出て、初めは気にしないふりをして過ごせていたものが、

だんだん無視できない痛みに代わり、あちこち不調が出てきていませんか？

痛みや不調は当たり前ではありません。

ママが毎日笑顔でいられるように。時間が経ちすぎると、治るのにも時間がかかってしまいます。

そうならないように。

ケアしようと思ったタイミングが身体を変えるチャンスです。